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Mundhygiene Tag

8 Dec

Self-Care im Alltag: Zähneputzen als wichtiger «Me Time»-Moment

Weihnachten steht vor der Tür und damit beginnt für viele die stressigste Zeit des Jahres. Besonders in turbulenten Zeiten ist es wichtig, dass man nicht vergisst, dem eigenen Wohlbefinden Aufmerksamkeit zu schenken. Die Vorweihnachtszeit bringt für viele die stressigsten Tage des Jahres mit sich. Neben alltäglichen Verpflichtungen wie Arbeit und Haushalt gesellen sich wetterbedingtes Verkehrschaos, die Hektik der Geschenksuche und zahlreiche Familienfeste hinzu. Dabei stellt sich oft die Frage: Wann finde ich Zeit für mich selbst? Die Bedeutung solcher Momente für die Selbstfürsorge ist unumstritten. Es ist wichtig, sich auch mal zurückzuziehen und Zeit in das eigene Wohlbefinden zu investieren. Auch wenn ein Spaziergang in der Natur oder ein Besuch im Spa angesichts des hektischen Alltags unerreichbar erscheinen. Viele Menschen nutzen die...
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8 Dec

Self-Care im Alltag: Zähneputzen als wichtiger «Me Time»-Moment

Weihnachten steht vor der Tür und damit beginnt für viele die stressigste Zeit des Jahres. Besonders in turbulenten Zeiten ist es wichtig, dass man nicht vergisst, dem eigenen Wohlbefinden Aufmerksamkeit zu schenken. Die Vorweihnachtszeit bringt für viele die stressigsten Tage des Jahres mit sich. Neben alltäglichen Verpflichtungen wie Arbeit und Haushalt gesellen sich wetterbedingtes Verkehrschaos, die Hektik der Geschenksuche und zahlreiche Familienfeste hinzu. Dabei stellt sich oft die Frage: Wann finde ich Zeit für mich selbst? Die Bedeutung solcher Momente für die Selbstfürsorge ist unumstritten. Es ist wichtig, sich auch mal zurückzuziehen und Zeit in das eigene Wohlbefinden zu investieren. Auch wenn ein Spaziergang in der Natur oder ein Besuch im Spa angesichts des hektischen Alltags unerreichbar erscheinen. Viele Menschen nutzen die...
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